PATANJALI SUTRAS.

SAB25feb9:00 amSAB9:30 amSÁBADOS 9:00 amPATANJALI SUTRAS. PorVICTOR M. NOGUERA

¿de qué trata?

Practicaremos, desde la meditación yóguica, cómo lograr la maestría de los procesos de la mente en un intento de reducir los pensamientos que nos detienen y así evitar el sufrimiento.

Yoga Sutras de Patanjali es un texto de mas de 2000 años y es uno de los textos fundacionales del yoga.

En este taller abordaremos ideas acerca de como funciona o cuales son los procesos mentales con los que convivimos día a día.

  • conocimiento verdadero.
  • conocimiento falso.
  • imaginación.
  • memoria.
  • sueño.

Partiendo de esta base intentaremos encontrar cuales son los pensamientos obstruyentes y no obstruyentes.  Ellos nos llevan a nuestra manera de comunicarnos, actuar, responder, emprender, procrastinar, etc.

A parte de la teoría nos apoyaremos de la práctica por medio de la meditación.

Utilizaremos diferentes prácticas meditativas para calmar la mente en principio y lograr una mente disponible y luego con la observación poder discernir entre nuestros pensamientos, cuales son los obstruyentes y cuales no y así lograr la maestría de nuestra mente o procesos mentales.

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Hora

(SÁBADO) 9:00 am - 9:30 am(GMT+01:00)

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