“los cuentos son para que los niños duerman y los adultos despierten”.

Hans Christian Andersen

CICLO DE 8 SESIONES

GRABACIONES DISPONIBLES


Este ciclo forma parte de las

70 sesiones mensuales en directo

incluidas en la suscripción al AULA365

por tan sólo 10 € al mes


No te pierdas este ciclo:

💖 … si lo pasas mal en situaciones que la vida te plantea.

💖 … si sientes bloqueo mental y emocional: tu mente va hacia el pasado y el futuro, repitiendo conversaciones, proyectando miedos e inseguridades.

💖 … si todo esto te ocasiona también problemas físicos: dolor de cabeza, cuello, estómago, pecho, caderas, …

💖 … si necesitas desarrollar tu inteligencia emocional.

💖 … si deseas aprender o profundizar en el mindfulness de manera reflexiva.

“Hay millones de personas en este mundo que son torturadas por sus propias mentes”

Eckhart Tolle

✅ 8 SEMANAS

✅ REFLEXION GUIADA EN DIRECTO ONLINE

✅ SENCILLEZ, AMABILIDAD y AUTENTICIDAD . 

✅ DIFICULTAD: FACIL Todos los niveles

 


¿QUÉ APRENDERÁS?

🎁

Te ofrezco una formación fácil.  Dirigida a conseguir bienestar emocional con herramientas sencillas y con metas cortas para que sientas que avanzas.

Sentirte bien hará que te relaciones mejor con todo lo que ocurra.

Se apoyará en el cuento. Será nuestro aliado porque como bien decía Hans Christian Andersen, “los cuentos duermen a los niños y despiertan a los adultos”.

Despertando te darás cuenta de que todo es una guerra absurda de tu mente.


INFORMACION GENERAL DEL CICLO

🎁

⭐ Una sesión semanales de una hora impartida en directo vía ZOOM (además tendrás acceso a otras 70 sesiones incluidas en los contenidos del Aula365)

⭐ Todas las sesiones quedan grabadas, de manera que si no puedes asistir al directo, dispones de la grabación para realizarla en otro momento.

⭐ Tan sólo necesitas un lugar cómodo donde sentarte.

⭐ No hace falta experiencia previa pues las meditaciones tienen un nivel sencillo de dificultad.

⭐ No hay limitación de edad ni estado físico.

 

CONTENIDOS

Primer bloque: 8 sesiones:

Sesión 1 Presentación. Empiezas a conocerte

Sesión 2 Te conectas con el ahora y descubres la importancia de sumar buenos momentos

Sesión 3 ¿Por qué sufres?

Sesión 4  Ideas sencillas para cuidarte y quererte

Sesión 5 Hablamos de los pensamientos negativos

Sesión 6 Mindfulness te lleva a parar. Síntomas de paz interior

Sesión 7 Entrenas una fórmula genial para salir de bloqueos. Descubres tus heridas

Sesión 8 Te ocupas de sentirte en paz. Actividades para atenuar tus preocupaciones

 


¿Te apuntas?


 

 

CONOCE A LA PROFE

Mati García

Profesora de lengua y educación infantil.

Escritora de cuentos, poesías y teatro.

Formación en inteligencia emocional, coaching y mindfulness


DUDAS FRECUENTES

🔵¿Cuánto cuesta realmente acceder a estas sesiones y contenidos formativos en directo?

10 € mensuales, no hay trampa.

Esta ciclo de prácticas está incluido en los contenidos del Aula365. Por tanto para disfrutar de estas sesiones tan sólo deberás estar apuntado al Aula365 (10 € mensuales, sin compromiso de permanencia, puedes darte de baja cuando quieras)

🔵¿Entonces, si sólo estoy apuntado al Aula365 durante los meses que dura este ciclo de sesiones, únicamente pagaré 10 € mensuales?

Efectivamente, así es.

La formación (de este tipo) más barata que te hayas encontrado nunca.! 😊👌

🔵¿Y seguro que además de las sesiones de este ciclo, mientras esté suscrito al Aula365, podré disfrutar del resto de actividades que se incluyen en el Aula365?

Por supuesto.!

En estos momentos estamos ofreciendo más de 70 sesiones mensuales en directo en exclusiva para alumnos del Aula365

En concreto todas las semanas, además de las sesiones de este ciclo e incluido en el mismo precio, tendrás en exclusiva para alumnos del Aula:

✅ Meditaciones guiadas diarias todos los públicos y niveles.

✅ Mindfulness semanal especial para niños

✅ Meditaciones semanales de profundización avanzada.

YOGA (Sesiones adaptadas a todos los participantes)

Reflexiones formativas grupales.

Formación mindfulness

✅ Salas de Coloquio

✅ Tutoría y consultas sobre dudas

✅ Histórico de grabaciones

 

 


PREGUNTAS HABITUALES

 

✔️ ¿Realmente accedo a todos estos contenidos una vez realizada la suscripción?

¡Es correcto! una vez realizado el pago, tendrás acceso a todos los contenidos que se detallan.

✔️ ¿Hay algún coste adicional que debo contemplar?

¡Para nada! El precio es el que ves, 10 €, sin costes ocultos.

✔️ ¿Hay compromiso de permanencia?

¡Ninguno! Puedes darte de baja cuando lo desees tan solo con un click.

✔️ ¿Puedo probarlo y si no me convence darme de baja?

¡Efectivamente! Como comentábamos en la pregunta anterior, no hay permanencia, puedes darte de alta y de baja cuando lo desees tan solo con un click.

✔️ ¿Qué día se renueva la mensualidad?

Pasado un mes completo desde la fecha en que te diste de alta; Si lo hiciste por ejemplo, el día 23, no se te volverá a cargar la mensualidad hasta el día 23 del mes siguiente.

 

 


EL EQUIPO COMPLETO

Tras años de experiencia en la formación de mindfulness y meditación en el formato tradicional presencial, llegó el confinamiento de 2020 y descubrimos el apasionante mundo ONLIVE (en directo online).

Desde este nuevo formato que ya forma parte de  nuestra realidad, pretendemos hacer extensivo al mundo la maravillosa práctica del cultivo de la consciencia que seguimos realizando en este precioso rincón del sevillano barrio de Triana.

 

 

C/ Alfarería 27. 41010 Sevilla
Teléfono +34 667496093

 

septiembre 15, 2021
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