Autor: Russ Harris
Temas: Aceptación, Ansiedad
Planeta · 2022
En calidad de Afiliado de Amazon, obtengo ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables. A ti no te cuesta más.
Por qué perseguir estar siempre bien nos hace sufrir más, y cómo vivir según lo que te importa aunque la ansiedad venga contigo.
La ficha completa (ideas clave, qué te puede aportar y una práctica) la ves entrando en el Aula. Es gratis.
Resumen elaborado por Aula365 a partir de la lectura del libro. No sustituye su lectura.
