(GUIADO POR VICTOR M. NOGUERA)
MEDITACION Y RESPIRACION, el puente entre cuerpo y consciencia
Todos los lunes y miércoles
a las 7:00 a.m.
Este ciclo forma parte de las
70 sesiones mensuales en directo
incluidas en la suscripción al AULA365
por tan sólo 10 € al mes
No te pierdas este ciclo:
Te animamos a sumarte a este ciclo continuo.
Mediante diferentes técnicas de respiración buscaremos profundizar en la meditación dirigiéndonos al encuentro con nosotros mismos.
Las técnicas de respiración te acercan directamente a la meditación y al control de la energía.
Si no prestamos atención a nuestra respiración, ésta será superficial y poco beneficiosa, incluso puede producirnos estrés, pero una respiración atenta y controlada nos aportará calma y estabilidad.
Iremos avanzando paso a paso de manera controlada y sistemática en un curso indicado tanto para principiantes como para practicantes con experiencia.
Mediante la respiración y la meditación veremos beneficiada nuestra atención, concentración, limpieza del sistema digestivo, excretor, respiratorio, sistema inmunitario, sistema nervioso y por consiguiente de nuestra salud en general.
✅ CICLO CONTINUO
✅ 2 SESIONES SEMANALES + ACCESO A LAS 70 SESIONES MENSUALES
✅ PRACTICA GUIADA EN DIRECTO ONLINE
✅ GRABACION DE LA SESION
✅ LUNES y MIÉRCOLES
✅ ADAPTADO A TODOS LOS NIVELES
INFORMACION GENERAL DEL CICLO
🎁
⭐ Dos sesiones semanales de media hora impartida en directo vía ZOOM (además tendrás acceso a otras 70 sesiones incluidas en los contenidos del Aula365)
⭐ Todas las sesiones quedan grabadas, de manera que si no puedes asistir al directo, dispones de la grabación para realizarla en otro momento.
⭐ Tan sólo necesitas un lugar cómodo donde sentarte.
⭐ No es necesaria experiencia previa y habito diario de meditación pues las prácticas están adaptadas a todos los niveles.
⭐ No hay limitación de edad ni estado físico.
¿Te apuntas?
CONOCE AL PROFE
VICTOR NOGUERA
Profesor de meditación.
Profesor de Hatha Yoga.
Estudios de Vedanta y Filosofía del Yoga.
Imparto clases en Sevilla, España y profesor adjunto en formaciones en Patanjali Yoga Foundation en Rishikesh India.
DUDAS FRECUENTES
🔵¿Cuánto cuesta realmente acceder a estas sesiones y contenidos formativos en directo?
10 € mensuales, no hay trampa.
Esta ciclo de prácticas está incluido en los contenidos del Aula365. Por tanto para disfrutar de estas sesiones tan sólo deberás estar apuntado al Aula365 (10 € mensuales, sin compromiso de permanencia, puedes darte de baja cuando quieras)
🔵¿Entonces, si sólo estoy apuntado al Aula365 durante los meses que dura este ciclo de sesiones, únicamente pagaré 10 € mensuales?
Efectivamente, así es.
La formación (de este tipo) más barata que te hayas encontrado nunca.! 😊👌
🔵¿Y seguro que además de las sesiones de este ciclo, mientras esté suscrito al Aula365, podré disfrutar del resto de actividades que se incluyen en el Aula365?
Por supuesto.!
En estos momentos estamos ofreciendo más de 70 sesiones mensuales en directo en exclusiva para alumnos del Aula365
En concreto todas las semanas, además de las sesiones de este ciclo e incluido en el mismo precio, tendrás en exclusiva para alumnos del Aula:
✅ Meditaciones guiadas diarias todos los públicos y niveles.
✅ Mindfulness semanal especial para niños
✅ Meditaciones semanales de profundización avanzada.
✅ YOGA (Sesiones adaptadas a todos los participantes)
✅ Reflexiones formativas grupales.
✅ Formación mindfulness
✅ Salas de Coloquio
✅ Tutoría y consultas sobre dudas
✅ Histórico de grabaciones
PREGUNTAS HABITUALES
✔️ ¿Realmente accedo a todos estos contenidos una vez realizada la suscripción?
¡Es correcto! una vez realizado el pago, tendrás acceso a todos los contenidos que se detallan.
✔️ ¿Hay algún coste adicional que debo contemplar?
¡Para nada! El precio es el que ves, 10 €, sin costes ocultos.
✔️ ¿Hay compromiso de permanencia?
¡Ninguno! Puedes darte de baja cuando lo desees tan solo con un click.
✔️ ¿Puedo probarlo y si no me convence darme de baja?
¡Efectivamente! Como comentábamos en la pregunta anterior, no hay permanencia, puedes darte de alta y de baja cuando lo desees tan solo con un click.
✔️ ¿Qué día se renueva la mensualidad?
Pasado un mes completo desde la fecha en que te diste de alta; Si lo hiciste por ejemplo, el día 23, no se te volverá a cargar la mensualidad hasta el día 23 del mes siguiente.
EL EQUIPO COMPLETO
Tras años de experiencia en la formación de mindfulness y meditación en el formato tradicional presencial, llegó el confinamiento de 2020 y descubrimos el apasionante mundo ONLIVE (en directo online).
Desde este nuevo formato que ya forma parte de nuestra realidad, pretendemos hacer extensivo al mundo la maravillosa práctica del cultivo de la consciencia que seguimos realizando en este precioso rincón del sevillano barrio de Triana.
C/ Alfarería 27. 41010 Sevilla
Teléfono +34 667496093
