Taller (3 horas) GESTIÓN DE EXPECTATIVAS

DOM09mar6:00 pmDOM8:30 pm⏰DOMINGO 18:00-20:45Taller (3 horas) GESTIÓN DE EXPECTATIVAS PorNACHO

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¿de qué trata?

domingo 9 de MARZO de 18:00 a 20:45

Duración: 2,45 horas
Fecha y hora: Domingo 9 de FEBRERO de 18:00 a 20:45
Lugar: Conexión zoom y/o Aula365

El taller incorpora una propuesta, a modo de entrenamiento, para un mes, de manera que puedas practicar y afianzar lo aprendido en la sesión, sin dificultad.

También dispondrás de la grabación del taller para que puedas visualizarla con posterioridad y seguir profundizando en tu práctica.

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Hora

9 de MARZO de 2025 6:00 pm - 8:30 pm(GMT+01:00)

Por

NACHO

  • Profesor de Mindfulness a más de 2600 alumnos (update Jul. 2020)
  • Mindfulness Teacher (TiT) en MBCT (Mindfulness-based Cognitive Therapy) Universidad de Bangor ( Reino Unido)
  • Profesor (Teacher Trained) MSC (Mindful Self Compassion) Basado en The Center for Mindful Self-Compassion . Program designed to cultivate self-compassion skills for daily life. Founded by Kristin Neff, PhD and Christopher K. Germer
  • Especialista Universitario en Educación Consciente con Mindfulness por la UAL
  • Especialista Universitario en Mindfulness y desarrollo personal por la UAL
  • Diplomado en MBSR EsMindfulness basado en el protocolo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) desarrollado en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts, EEUU
  • Mindfulness Teacher (TiT) en ME-CL (Mindful Eating – Conscious Living) San Diego State University. Alimentación consciente basada en Mindfulness.
  • Director del programa M.B.N.P. (Mindfulness Básico para Niños y Padres)
  • Director del programa Simplemente FLOW. (Mindfulness para vivir en calma)

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