MBCT (Formación en Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness)

SESION 6 – LOS PENSAMIENTOS NO SON HECHOS
SESION 7 – CÓMO PUEDO CUIDAR DE MÍ MISMO

Si pudiera vivir nuevamente mi vida…

En la próxima trataría de cometer más errores.No intentaría ser tan perfecto, me relajaría más.Sería más tonto de lo que […]

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