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PATANJALI SUTRAS

SAB07jan9:00 amSAB9:30 amSÁBADOS 9:00 amPATANJALI SUTRAS PorVICTOR M. NOGUERA

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¿de qué trata?

Practicaremos, desde la meditación yóguica, cómo lograr la maestría de los procesos de la mente en un intento de reducir los pensamientos que nos detienen y así evitar el sufrimiento.

Yoga Sutras de Patanjali es un texto de mas de 2000 años y es uno de los textos fundacionales del yoga.

En este taller abordaremos ideas acerca de como funciona o cuales son los procesos mentales con los que convivimos día a día.

  • conocimiento verdadero.
  • conocimiento falso.
  • imaginación.
  • memoria.
  • sueño.

Partiendo de esta base intentaremos encontrar cuales son los pensamientos obstruyentes y no obstruyentes.  Ellos nos llevan a nuestra manera de comunicarnos, actuar, responder, emprender, procrastinar, etc.

A parte de la teoría nos apoyaremos de la práctica por medio de la meditación.

Utilizaremos diferentes prácticas meditativas para calmar la mente en principio y lograr una mente disponible y luego con la observación poder discernir entre nuestros pensamientos, cuales son los obstruyentes y cuales no y así lograr la maestría de nuestra mente o procesos mentales.

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Hora

(SÁBADO) 9:00 am - 9:30 am

Por

VICTOR M. NOGUERA

Profesor de meditación.

Profesor de Hatha Yoga.

Estudios de Vedanta y Filosofía del Yoga.

Imparto clases en Sevilla, España y profesor adjunto en formaciones en Patanjali Yoga Foundation en Rishikesh India.

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