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MEDITACION Y ESTIRAMIENTOS CONSCIENTES

MIE09jul10:00 am10:30 amMIÉRCOLES 10:00 amMEDITACION Y ESTIRAMIENTOS CONSCIENTES PorVICTOR M. NOGUERA

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¿de qué trata?

Los MIÉRCOLES a las 10:00 AM te invitamos a empezar el día con meditación y estiramientos conscientes. Una práctica perfecta para reconectar con tu interior mientras activas tu cuerpo de forma suave y armónica. A través de la respiración y movimientos atentos, dejamos atrás el estrés y damos la bienvenida a una energía renovada. Es el momento ideal para cultivar paz mental y un cuerpo alegre que te acompañe durante toda la jornada. Regálate este espacio y siembra bienestar desde el inicio del día. La combinación de calma y vitalidad es el regalo perfecto para tu semana.

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Hora

9 de JULIO de 2025 10:00 am - 10:30 am(GMT+02:00)

Por

VICTOR M. NOGUERA

Profesor de meditación.

Profesor de Hatha Yoga.

Estudios de Vedanta y Filosofía del Yoga.

Imparto clases en Sevilla, España y profesor adjunto en formaciones en Patanjali Yoga Foundation en Rishikesh India.

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