BENI HOLGUIN
Profesor Acreditado Mindful Self Compassion MSC por San Diego University y
Mindfulness-Based Stress Reduction MBSR por Mindfulness Center at Brown University.
Profesor de Yoga Alliance RYT-200h.
Actualmente colaboro con una ONGs ofreciendo programas basados en mindfulness y yoga con sensibilidad al trauma en las 3 cárceles de Sevilla.
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ABRIL
MAR02apr8:30 pmMAR9:30 pm⏰MARTES 20:30ENCUENTROS EN COMUNIDAD MINDFULNESS PorBENI HOLGUIN
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«Encuentros para la Comunidad» es una serie de reuniones virtuales que se llevan a cabo todos los martes de 8:30 p.m. a 9:15 p.m. a través
¿de qué trata?
«Encuentros para la Comunidad» es una serie de reuniones virtuales que se llevan a cabo todos los martes de 8:30 p.m. a 9:15 p.m. a través de la plataforma Zoom. Esta iniciativa busca crear un espacio donde personas de distintas partes puedan unirse para compartir experiencias, practicar meditación y discutir sobre diversos temas de interés. Las sesiones son adaptativas y se moldean en función de las necesidades y preferencias del grupo, fomentando un ambiente inclusivo, participativo y acogedor.
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(MARTES) 8:30 pm - 9:30 pm(GMT+02:00)
JUE04apr8:30 pmJUE9:50 pm⏰JUEVES 20:30HÁBITOS SALUDABLES PARA LA LONGEVIDAD PorBENI HOLGUIN
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JUE11apr9:00 pmJUE10:00 pmJUEVES A LAS 21:00club de lectura Mindful Book PorBENI HOLGUIN
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Únete a nuestro club de lectura Mindful Book con historias inspiradoras, autores con talento y una oportunidad única de conocerte a ti mismo. Conócete
¿de qué trata?
Únete a nuestro club de lectura Mindful Book con historias inspiradoras, autores con talento y una oportunidad única de conocerte a ti mismo.
Conócete a ti mismo
Nuestro club de lectura representa la diversidad y la sabiduría infinita. Cada nueva historia te llevará a las áreas más profundas de tu alma y te ayudará a descubrir tu ser interior fuerte y seguro.
Disfruta de cada momento
Los libros son una oportunidad increíble para desarrollarse uno mismo. Desde el momento en que comiences a leer la primera historia, sentirás que nuevos conocimientos ingresan a tu mente y espíritu. ¿El siguiente paso? ¡Simplemente obsérvate florecer con cada segundo de vida!
Descubre nuevas experiencias
Hemos seleccionado cuidadosamente los libros que pueden despertar su imaginación más salvaje. Aprende los secretos de la meditación, explora tu lado creativo y encuentra las claves del amor propio. Porque te mereces nuevas experiencias de todos modos, ¿verdad? Sí, nuestros libros te sacarán de tu zona de confort.
Pero ¿no es exactamente lo que necesitas para crecer?
Nos reunimos el primer domingo de cada mes a las 20h para hablar sobre el libro que leímos. Eres bienvenido a venir incluso si no has leído el libro. Lo más probable es que encuentres una conversación interesante y estimulante, y con suerte incluso un poco desafiante.
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MAR30apr8:30 pmMAR9:30 pm⏰MARTES 20:30ENCUENTROS EN COMUNIDAD MINDFULNESS PorBENI HOLGUIN
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MAYO
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Hemos seleccionado cuidadosamente los libros que pueden despertar su imaginación más salvaje. Aprende los secretos de la meditación, explora tu lado creativo y encuentra las claves del amor propio. Porque te mereces nuevas experiencias de todos modos, ¿verdad? Sí, nuestros libros te sacarán de tu zona de confort.
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«Encuentros para la Comunidad» es una serie de reuniones virtuales que se llevan a cabo todos los martes de 8:30 p.m. a 9:15 p.m. a través de la plataforma Zoom. Esta iniciativa busca crear un espacio donde personas de distintas partes puedan unirse para compartir experiencias, practicar meditación y discutir sobre diversos temas de interés. Las sesiones son adaptativas y se moldean en función de las necesidades y preferencias del grupo, fomentando un ambiente inclusivo, participativo y acogedor.
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Hora
(MARTES) 8:30 pm - 9:30 pm(GMT+02:00)
JUE18jul8:30 pmJUE9:50 pm⏰JUEVES 20:30HÁBITOS SALUDABLES PARA LA LONGEVIDAD PorBENI HOLGUIN
JUE18jul9:00 pmJUE10:00 pmJUEVES A LAS 21:00club de lectura Mindful Book PorBENI HOLGUIN
¿de qué trata?
Únete a nuestro club de lectura Mindful Book con historias inspiradoras, autores con talento y una oportunidad única de conocerte a ti mismo. Conócete
¿de qué trata?
Únete a nuestro club de lectura Mindful Book con historias inspiradoras, autores con talento y una oportunidad única de conocerte a ti mismo.
Conócete a ti mismo
Nuestro club de lectura representa la diversidad y la sabiduría infinita. Cada nueva historia te llevará a las áreas más profundas de tu alma y te ayudará a descubrir tu ser interior fuerte y seguro.
Disfruta de cada momento
Los libros son una oportunidad increíble para desarrollarse uno mismo. Desde el momento en que comiences a leer la primera historia, sentirás que nuevos conocimientos ingresan a tu mente y espíritu. ¿El siguiente paso? ¡Simplemente obsérvate florecer con cada segundo de vida!
Descubre nuevas experiencias
Hemos seleccionado cuidadosamente los libros que pueden despertar su imaginación más salvaje. Aprende los secretos de la meditación, explora tu lado creativo y encuentra las claves del amor propio. Porque te mereces nuevas experiencias de todos modos, ¿verdad? Sí, nuestros libros te sacarán de tu zona de confort.
Pero ¿no es exactamente lo que necesitas para crecer?
Nos reunimos el primer domingo de cada mes a las 20h para hablar sobre el libro que leímos. Eres bienvenido a venir incluso si no has leído el libro. Lo más probable es que encuentres una conversación interesante y estimulante, y con suerte incluso un poco desafiante.
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MAR23jul8:30 pmMAR9:30 pm⏰MARTES 20:30ENCUENTROS EN COMUNIDAD MINDFULNESS PorBENI HOLGUIN
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«Encuentros para la Comunidad» es una serie de reuniones virtuales que se llevan a cabo todos los martes de 8:30 p.m. a 9:15 p.m. a través de la plataforma Zoom. Esta iniciativa busca crear un espacio donde personas de distintas partes puedan unirse para compartir experiencias, practicar meditación y discutir sobre diversos temas de interés. Las sesiones son adaptativas y se moldean en función de las necesidades y preferencias del grupo, fomentando un ambiente inclusivo, participativo y acogedor.
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AGOSTO
JUE01aug8:30 pmJUE9:50 pm⏰JUEVES 20:30HÁBITOS SALUDABLES PARA LA LONGEVIDAD PorBENI HOLGUIN
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Nuestro club de lectura representa la diversidad y la sabiduría infinita. Cada nueva historia te llevará a las áreas más profundas de tu alma y te ayudará a descubrir tu ser interior fuerte y seguro.
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Los libros son una oportunidad increíble para desarrollarse uno mismo. Desde el momento en que comiences a leer la primera historia, sentirás que nuevos conocimientos ingresan a tu mente y espíritu. ¿El siguiente paso? ¡Simplemente obsérvate florecer con cada segundo de vida!
Descubre nuevas experiencias
Hemos seleccionado cuidadosamente los libros que pueden despertar su imaginación más salvaje. Aprende los secretos de la meditación, explora tu lado creativo y encuentra las claves del amor propio. Porque te mereces nuevas experiencias de todos modos, ¿verdad? Sí, nuestros libros te sacarán de tu zona de confort.
Pero ¿no es exactamente lo que necesitas para crecer?
Nos reunimos el primer domingo de cada mes a las 20h para hablar sobre el libro que leímos. Eres bienvenido a venir incluso si no has leído el libro. Lo más probable es que encuentres una conversación interesante y estimulante, y con suerte incluso un poco desafiante.
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MAR06aug8:30 pmMAR9:30 pm⏰MARTES 20:30ENCUENTROS EN COMUNIDAD MINDFULNESS PorBENI HOLGUIN
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MAR13aug8:30 pmMAR9:30 pm⏰MARTES 20:30ENCUENTROS EN COMUNIDAD MINDFULNESS PorBENI HOLGUIN
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JUE15aug8:30 pmJUE9:50 pm⏰JUEVES 20:30HÁBITOS SALUDABLES PARA LA LONGEVIDAD PorBENI HOLGUIN
JUE15aug9:00 pmJUE10:00 pmJUEVES A LAS 21:00club de lectura Mindful Book PorBENI HOLGUIN
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Descubre nuevas experiencias
Hemos seleccionado cuidadosamente los libros que pueden despertar su imaginación más salvaje. Aprende los secretos de la meditación, explora tu lado creativo y encuentra las claves del amor propio. Porque te mereces nuevas experiencias de todos modos, ¿verdad? Sí, nuestros libros te sacarán de tu zona de confort.
Pero ¿no es exactamente lo que necesitas para crecer?
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