Detalles:: NIVEL AVANZADO

LA MEDITACION CONTEMPLATIVA

La meditación ha sido una herramienta utilizada para facilitar el pensamiento profundo y la autorreflexión durante milenios.

Durante muchos años, meditación y contemplación se utilizaron casi como sinónimos.

Hasta las últimas décadas, el término meditación contemplativa se habría percibido como redundante. Hoy, sin embargo, la definición de “meditación contemplativa” tiene un propósito práctico.

Para comprender qué es la meditación contemplativa y cómo utilizarla como ayuda para promover un pensamiento profundo y una percepción inspiradora, necesitamos descubrir los significados originales de las palabras contemplación y meditación.

Los orígenes latinos de estas dos palabras definirán claramente sus similitudes, diferencias y lo que realmente significa meditar contemplativamente.

CONTENIDO Y SESIONES

Inspirado por el excelente trabajo de Miriam Subirana y sus maestros Franz Jálics  y Ramana Maharshi, te ofrezco mi humilde interpretación de las siguientes meditaciones:

 – Entrar
 – Percibir
 – La mente tu amiga
 – Entrega confiada
 – Librarse de la presión
 – El desierto
 – La aceptación
 – Aprecio y Gratitud
 – Ser relacional
 – Santuario Interior
 – El yo, tú
 – La compasión
 – La confianza
 – La ofrenda
 – Vaciarse
 – El núcleo
 – Liberarse
 – Volver a la fuente
 – Perdonar y celebrar
 – Quién soy yo
 – Unión y gozo
 – He llegado a casa

Desde el Aula 365 te animamos a participar en este ciclo de 28 meditaciones (guiadas en directo ).
Versionadas por Nacho Luque, se inspiran en el excelente trabajo de Pilar Aguilera, y su obra “El despertar de tu presencia” en la que aborda las enseñanzas del maestro zen Thich Nhat Hanh, invitándonos a una profunda aventura de introspección hacia la contemplación de nuestra naturaleza de interser.

1. Los cuatro elementos en una semilla
2. Tu respiración es el océano del cosmos
3. Tu propio hogar, tu propia isla
4. Consciente de tu cuerpo, agradeciendo
5. Tus padres, el amor del cosmos
6. Dieta nutritiva para tu conciencia
7. El planeta reside en tu plato
8. Despertando tus conciencias sensoriales
9. Contacto con las condiciones maravillosas
10. Condiciones maravillosas en el día de hoy
11. Celebrando las condiciones favorables
12. Tu mente es un jardín
13. Abrazando emociones difíciles
14. Tu niño herido, un sol radiante
15. Tu clima de nubes de colores
16. Soy bella, soy yo misma
17. Los cuatro inconmensurables
18. Cinco simientes de amor
19. Semillas de comprensión y armonía en familia
20. Cultivando las semillas de la aspiración profunda
21. Tus palabras son tu verdadera transmisión
22. Empezando de nuevo
23. Nuevo año, nuevo yo
24. Cuatro nobles verdades
25. Las ocho semillas del despertar
26. Tu vocación, una puerta a tu liberación
27. Continuación del río, tu continuación
28. Cinco entrenamientos para una ética global

LA MEDITACION CONTEMPLATIVA

La meditación ha sido una herramienta utilizada para facilitar el pensamiento profundo y la autorreflexión durante milenios.

Durante muchos años, meditación y contemplación se utilizaron casi como sinónimos.

Hasta las últimas décadas, el término meditación contemplativa se habría percibido como redundante. Hoy, sin embargo, la definición de “meditación contemplativa” tiene un propósito práctico.

Para comprender qué es la meditación contemplativa y cómo utilizarla como ayuda para promover un pensamiento profundo y una percepción inspiradora, necesitamos descubrir los significados originales de las palabras contemplación y meditación.

Los orígenes latinos de estas dos palabras definirán claramente sus similitudes, diferencias y lo que realmente significa meditar contemplativamente.

CONTENIDO Y SESIONES

Inspirado por el excelente trabajo de Miriam Subirana y sus maestros Franz Jálics  y Ramana Maharshi, te ofrezco mi humilde interpretación de las siguientes meditaciones:

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 – Ser relacional
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1. Los cuatro elementos en una semilla
2. Tu respiración es el océano del cosmos
3. Tu propio hogar, tu propia isla
4. Consciente de tu cuerpo, agradeciendo
5. Tus padres, el amor del cosmos
6. Dieta nutritiva para tu conciencia
7. El planeta reside en tu plato
8. Despertando tus conciencias sensoriales
9. Contacto con las condiciones maravillosas
10. Condiciones maravillosas en el día de hoy
11. Celebrando las condiciones favorables
12. Tu mente es un jardín
13. Abrazando emociones difíciles
14. Tu niño herido, un sol radiante
15. Tu clima de nubes de colores
16. Soy bella, soy yo misma
17. Los cuatro inconmensurables
18. Cinco simientes de amor
19. Semillas de comprensión y armonía en familia
20. Cultivando las semillas de la aspiración profunda
21. Tus palabras son tu verdadera transmisión
22. Empezando de nuevo
23. Nuevo año, nuevo yo
24. Cuatro nobles verdades
25. Las ocho semillas del despertar
26. Tu vocación, una puerta a tu liberación
27. Continuación del río, tu continuación
28. Cinco entrenamientos para una ética global

LA MEDITACION CONTEMPLATIVA

La meditación ha sido una herramienta utilizada para facilitar el pensamiento profundo y la autorreflexión durante milenios.

Durante muchos años, meditación y contemplación se utilizaron casi como sinónimos.

Hasta las últimas décadas, el término meditación contemplativa se habría percibido como redundante. Hoy, sin embargo, la definición de “meditación contemplativa” tiene un propósito práctico.

Para comprender qué es la meditación contemplativa y cómo utilizarla como ayuda para promover un pensamiento profundo y una percepción inspiradora, necesitamos descubrir los significados originales de las palabras contemplación y meditación.

Los orígenes latinos de estas dos palabras definirán claramente sus similitudes, diferencias y lo que realmente significa meditar contemplativamente.

CONTENIDO Y SESIONES

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1. Los cuatro elementos en una semilla
2. Tu respiración es el océano del cosmos
3. Tu propio hogar, tu propia isla
4. Consciente de tu cuerpo, agradeciendo
5. Tus padres, el amor del cosmos
6. Dieta nutritiva para tu conciencia
7. El planeta reside en tu plato
8. Despertando tus conciencias sensoriales
9. Contacto con las condiciones maravillosas
10. Condiciones maravillosas en el día de hoy
11. Celebrando las condiciones favorables
12. Tu mente es un jardín
13. Abrazando emociones difíciles
14. Tu niño herido, un sol radiante
15. Tu clima de nubes de colores
16. Soy bella, soy yo misma
17. Los cuatro inconmensurables
18. Cinco simientes de amor
19. Semillas de comprensión y armonía en familia
20. Cultivando las semillas de la aspiración profunda
21. Tus palabras son tu verdadera transmisión
22. Empezando de nuevo
23. Nuevo año, nuevo yo
24. Cuatro nobles verdades
25. Las ocho semillas del despertar
26. Tu vocación, una puerta a tu liberación
27. Continuación del río, tu continuación
28. Cinco entrenamientos para una ética global

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La meditación ha sido una herramienta utilizada para facilitar el pensamiento profundo y la autorreflexión durante milenios.

Durante muchos años, meditación y contemplación se utilizaron casi como sinónimos.

Hasta las últimas décadas, el término meditación contemplativa se habría percibido como redundante. Hoy, sin embargo, la definición de “meditación contemplativa” tiene un propósito práctico.

Para comprender qué es la meditación contemplativa y cómo utilizarla como ayuda para promover un pensamiento profundo y una percepción inspiradora, necesitamos descubrir los significados originales de las palabras contemplación y meditación.

Los orígenes latinos de estas dos palabras definirán claramente sus similitudes, diferencias y lo que realmente significa meditar contemplativamente.

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1. Los cuatro elementos en una semilla
2. Tu respiración es el océano del cosmos
3. Tu propio hogar, tu propia isla
4. Consciente de tu cuerpo, agradeciendo
5. Tus padres, el amor del cosmos
6. Dieta nutritiva para tu conciencia
7. El planeta reside en tu plato
8. Despertando tus conciencias sensoriales
9. Contacto con las condiciones maravillosas
10. Condiciones maravillosas en el día de hoy
11. Celebrando las condiciones favorables
12. Tu mente es un jardín
13. Abrazando emociones difíciles
14. Tu niño herido, un sol radiante
15. Tu clima de nubes de colores
16. Soy bella, soy yo misma
17. Los cuatro inconmensurables
18. Cinco simientes de amor
19. Semillas de comprensión y armonía en familia
20. Cultivando las semillas de la aspiración profunda
21. Tus palabras son tu verdadera transmisión
22. Empezando de nuevo
23. Nuevo año, nuevo yo
24. Cuatro nobles verdades
25. Las ocho semillas del despertar
26. Tu vocación, una puerta a tu liberación
27. Continuación del río, tu continuación
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La meditación ha sido una herramienta utilizada para facilitar el pensamiento profundo y la autorreflexión durante milenios.

Durante muchos años, meditación y contemplación se utilizaron casi como sinónimos.

Hasta las últimas décadas, el término meditación contemplativa se habría percibido como redundante. Hoy, sin embargo, la definición de “meditación contemplativa” tiene un propósito práctico.

Para comprender qué es la meditación contemplativa y cómo utilizarla como ayuda para promover un pensamiento profundo y una percepción inspiradora, necesitamos descubrir los significados originales de las palabras contemplación y meditación.

Los orígenes latinos de estas dos palabras definirán claramente sus similitudes, diferencias y lo que realmente significa meditar contemplativamente.

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1. Los cuatro elementos en una semilla
2. Tu respiración es el océano del cosmos
3. Tu propio hogar, tu propia isla
4. Consciente de tu cuerpo, agradeciendo
5. Tus padres, el amor del cosmos
6. Dieta nutritiva para tu conciencia
7. El planeta reside en tu plato
8. Despertando tus conciencias sensoriales
9. Contacto con las condiciones maravillosas
10. Condiciones maravillosas en el día de hoy
11. Celebrando las condiciones favorables
12. Tu mente es un jardín
13. Abrazando emociones difíciles
14. Tu niño herido, un sol radiante
15. Tu clima de nubes de colores
16. Soy bella, soy yo misma
17. Los cuatro inconmensurables
18. Cinco simientes de amor
19. Semillas de comprensión y armonía en familia
20. Cultivando las semillas de la aspiración profunda
21. Tus palabras son tu verdadera transmisión
22. Empezando de nuevo
23. Nuevo año, nuevo yo
24. Cuatro nobles verdades
25. Las ocho semillas del despertar
26. Tu vocación, una puerta a tu liberación
27. Continuación del río, tu continuación
28. Cinco entrenamientos para una ética global

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La meditación ha sido una herramienta utilizada para facilitar el pensamiento profundo y la autorreflexión durante milenios.

Durante muchos años, meditación y contemplación se utilizaron casi como sinónimos.

Hasta las últimas décadas, el término meditación contemplativa se habría percibido como redundante. Hoy, sin embargo, la definición de “meditación contemplativa” tiene un propósito práctico.

Para comprender qué es la meditación contemplativa y cómo utilizarla como ayuda para promover un pensamiento profundo y una percepción inspiradora, necesitamos descubrir los significados originales de las palabras contemplación y meditación.

Los orígenes latinos de estas dos palabras definirán claramente sus similitudes, diferencias y lo que realmente significa meditar contemplativamente.

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Inspirado por el excelente trabajo de Miriam Subirana y sus maestros Franz Jálics  y Ramana Maharshi, te ofrezco mi humilde interpretación de las siguientes meditaciones:

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Durante muchos años, meditación y contemplación se utilizaron casi como sinónimos.

Hasta las últimas décadas, el término meditación contemplativa se habría percibido como redundante. Hoy, sin embargo, la definición de “meditación contemplativa” tiene un propósito práctico.

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Los orígenes latinos de estas dos palabras definirán claramente sus similitudes, diferencias y lo que realmente significa meditar contemplativamente.

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La meditación ha sido una herramienta utilizada para facilitar el pensamiento profundo y la autorreflexión durante milenios.

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Los orígenes latinos de estas dos palabras definirán claramente sus similitudes, diferencias y lo que realmente significa meditar contemplativamente.

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La meditación ha sido una herramienta utilizada para facilitar el pensamiento profundo y la autorreflexión durante milenios.

Durante muchos años, meditación y contemplación se utilizaron casi como sinónimos.

Hasta las últimas décadas, el término meditación contemplativa se habría percibido como redundante. Hoy, sin embargo, la definición de “meditación contemplativa” tiene un propósito práctico.

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Durante muchos años, meditación y contemplación se utilizaron casi como sinónimos.

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La meditación ha sido una herramienta utilizada para facilitar el pensamiento profundo y la autorreflexión durante milenios.

Durante muchos años, meditación y contemplación se utilizaron casi como sinónimos.

Hasta las últimas décadas, el término meditación contemplativa se habría percibido como redundante. Hoy, sin embargo, la definición de “meditación contemplativa” tiene un propósito práctico.

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La meditación ha sido una herramienta utilizada para facilitar el pensamiento profundo y la autorreflexión durante milenios.

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Hasta las últimas décadas, el término meditación contemplativa se habría percibido como redundante. Hoy, sin embargo, la definición de “meditación contemplativa” tiene un propósito práctico.

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Durante muchos años, meditación y contemplación se utilizaron casi como sinónimos.

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Durante muchos años, meditación y contemplación se utilizaron casi como sinónimos.

Hasta las últimas décadas, el término meditación contemplativa se habría percibido como redundante. Hoy, sin embargo, la definición de “meditación contemplativa” tiene un propósito práctico.

Para comprender qué es la meditación contemplativa y cómo utilizarla como ayuda para promover un pensamiento profundo y una percepción inspiradora, necesitamos descubrir los significados originales de las palabras contemplación y meditación.

Los orígenes latinos de estas dos palabras definirán claramente sus similitudes, diferencias y lo que realmente significa meditar contemplativamente.

CONTENIDO Y SESIONES

Inspirado por el excelente trabajo de Miriam Subirana y sus maestros Franz Jálics  y Ramana Maharshi, te ofrezco mi humilde interpretación de las siguientes meditaciones:

 – Entrar
 – Percibir
 – La mente tu amiga
 – Entrega confiada
 – Librarse de la presión
 – El desierto
 – La aceptación
 – Aprecio y Gratitud
 – Ser relacional
 – Santuario Interior
 – El yo, tú
 – La compasión
 – La confianza
 – La ofrenda
 – Vaciarse
 – El núcleo
 – Liberarse
 – Volver a la fuente
 – Perdonar y celebrar
 – Quién soy yo
 – Unión y gozo
 – He llegado a casa

LA MEDITACION CONTEMPLATIVA

La meditación ha sido una herramienta utilizada para facilitar el pensamiento profundo y la autorreflexión durante milenios.

Durante muchos años, meditación y contemplación se utilizaron casi como sinónimos.

Hasta las últimas décadas, el término meditación contemplativa se habría percibido como redundante. Hoy, sin embargo, la definición de “meditación contemplativa” tiene un propósito práctico.

Para comprender qué es la meditación contemplativa y cómo utilizarla como ayuda para promover un pensamiento profundo y una percepción inspiradora, necesitamos descubrir los significados originales de las palabras contemplación y meditación.

Los orígenes latinos de estas dos palabras definirán claramente sus similitudes, diferencias y lo que realmente significa meditar contemplativamente.

CONTENIDO Y SESIONES

Inspirado por el excelente trabajo de Miriam Subirana y sus maestros Franz Jálics  y Ramana Maharshi, te ofrezco mi humilde interpretación de las siguientes meditaciones:

 – Entrar
 – Percibir
 – La mente tu amiga
 – Entrega confiada
 – Librarse de la presión
 – El desierto
 – La aceptación
 – Aprecio y Gratitud
 – Ser relacional
 – Santuario Interior
 – El yo, tú
 – La compasión
 – La confianza
 – La ofrenda
 – Vaciarse
 – El núcleo
 – Liberarse
 – Volver a la fuente
 – Perdonar y celebrar
 – Quién soy yo
 – Unión y gozo
 – He llegado a casa

LA MEDITACION CONTEMPLATIVA

La meditación ha sido una herramienta utilizada para facilitar el pensamiento profundo y la autorreflexión durante milenios.

Durante muchos años, meditación y contemplación se utilizaron casi como sinónimos.

Hasta las últimas décadas, el término meditación contemplativa se habría percibido como redundante. Hoy, sin embargo, la definición de “meditación contemplativa” tiene un propósito práctico.

Para comprender qué es la meditación contemplativa y cómo utilizarla como ayuda para promover un pensamiento profundo y una percepción inspiradora, necesitamos descubrir los significados originales de las palabras contemplación y meditación.

Los orígenes latinos de estas dos palabras definirán claramente sus similitudes, diferencias y lo que realmente significa meditar contemplativamente.

CONTENIDO Y SESIONES

Inspirado por el excelente trabajo de Miriam Subirana y sus maestros Franz Jálics  y Ramana Maharshi, te ofrezco mi humilde interpretación de las siguientes meditaciones:

 – Entrar
 – Percibir
 – La mente tu amiga
 – Entrega confiada
 – Librarse de la presión
 – El desierto
 – La aceptación
 – Aprecio y Gratitud
 – Ser relacional
 – Santuario Interior
 – El yo, tú
 – La compasión
 – La confianza
 – La ofrenda
 – Vaciarse
 – El núcleo
 – Liberarse
 – Volver a la fuente
 – Perdonar y celebrar
 – Quién soy yo
 – Unión y gozo
 – He llegado a casa

LA MEDITACION CONTEMPLATIVA

La meditación ha sido una herramienta utilizada para facilitar el pensamiento profundo y la autorreflexión durante milenios.

Durante muchos años, meditación y contemplación se utilizaron casi como sinónimos.

Hasta las últimas décadas, el término meditación contemplativa se habría percibido como redundante. Hoy, sin embargo, la definición de “meditación contemplativa” tiene un propósito práctico.

Para comprender qué es la meditación contemplativa y cómo utilizarla como ayuda para promover un pensamiento profundo y una percepción inspiradora, necesitamos descubrir los significados originales de las palabras contemplación y meditación.

Los orígenes latinos de estas dos palabras definirán claramente sus similitudes, diferencias y lo que realmente significa meditar contemplativamente.

CONTENIDO Y SESIONES

Inspirado por el excelente trabajo de Miriam Subirana y sus maestros Franz Jálics  y Ramana Maharshi, te ofrezco mi humilde interpretación de las siguientes meditaciones:

 – Entrar
 – Percibir
 – La mente tu amiga
 – Entrega confiada
 – Librarse de la presión
 – El desierto
 – La aceptación
 – Aprecio y Gratitud
 – Ser relacional
 – Santuario Interior
 – El yo, tú
 – La compasión
 – La confianza
 – La ofrenda
 – Vaciarse
 – El núcleo
 – Liberarse
 – Volver a la fuente
 – Perdonar y celebrar
 – Quién soy yo
 – Unión y gozo
 – He llegado a casa

LA MEDITACION CONTEMPLATIVA

La meditación ha sido una herramienta utilizada para facilitar el pensamiento profundo y la autorreflexión durante milenios.

Durante muchos años, meditación y contemplación se utilizaron casi como sinónimos.

Hasta las últimas décadas, el término meditación contemplativa se habría percibido como redundante. Hoy, sin embargo, la definición de “meditación contemplativa” tiene un propósito práctico.

Para comprender qué es la meditación contemplativa y cómo utilizarla como ayuda para promover un pensamiento profundo y una percepción inspiradora, necesitamos descubrir los significados originales de las palabras contemplación y meditación.

Los orígenes latinos de estas dos palabras definirán claramente sus similitudes, diferencias y lo que realmente significa meditar contemplativamente.

CONTENIDO Y SESIONES

Inspirado por el excelente trabajo de Miriam Subirana y sus maestros Franz Jálics  y Ramana Maharshi, te ofrezco mi humilde interpretación de las siguientes meditaciones:

 – Entrar
 – Percibir
 – La mente tu amiga
 – Entrega confiada
 – Librarse de la presión
 – El desierto
 – La aceptación
 – Aprecio y Gratitud
 – Ser relacional
 – Santuario Interior
 – El yo, tú
 – La compasión
 – La confianza
 – La ofrenda
 – Vaciarse
 – El núcleo
 – Liberarse
 – Volver a la fuente
 – Perdonar y celebrar
 – Quién soy yo
 – Unión y gozo
 – He llegado a casa

LA MEDITACION CONTEMPLATIVA

La meditación ha sido una herramienta utilizada para facilitar el pensamiento profundo y la autorreflexión durante milenios.

Durante muchos años, meditación y contemplación se utilizaron casi como sinónimos.

Hasta las últimas décadas, el término meditación contemplativa se habría percibido como redundante. Hoy, sin embargo, la definición de “meditación contemplativa” tiene un propósito práctico.

Para comprender qué es la meditación contemplativa y cómo utilizarla como ayuda para promover un pensamiento profundo y una percepción inspiradora, necesitamos descubrir los significados originales de las palabras contemplación y meditación.

Los orígenes latinos de estas dos palabras definirán claramente sus similitudes, diferencias y lo que realmente significa meditar contemplativamente.

CONTENIDO Y SESIONES

Inspirado por el excelente trabajo de Miriam Subirana y sus maestros Franz Jálics  y Ramana Maharshi, te ofrezco mi humilde interpretación de las siguientes meditaciones:

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 – La mente tu amiga
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 – Librarse de la presión
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 – La aceptación
 – Aprecio y Gratitud
 – Ser relacional
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 – La compasión
 – La confianza
 – La ofrenda
 – Vaciarse
 – El núcleo
 – Liberarse
 – Volver a la fuente
 – Perdonar y celebrar
 – Quién soy yo
 – Unión y gozo
 – He llegado a casa