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MIE05feb10:00 pmMIE10:30 pm⏰ MIÉRCOLES A LAS 22:00MEDITACIÓN CONTEMPLATIV PorNACHO
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¿de qué trata?
LA MEDITACION CONTEMPLATIVA La meditación ha sido una herramienta utilizada para facilitar el pensamiento profundo y la autorreflexión durante milenios. Durante muchos
¿de qué trata?
LA MEDITACION CONTEMPLATIVA
La meditación ha sido una herramienta utilizada para facilitar el pensamiento profundo y la autorreflexión durante milenios.
Durante muchos años, meditación y contemplación se utilizaron casi como sinónimos.
Hasta las últimas décadas, el término meditación contemplativa se habría percibido como redundante. Hoy, sin embargo, la definición de “meditación contemplativa” tiene un propósito práctico.
Para comprender qué es la meditación contemplativa y cómo utilizarla como ayuda para promover un pensamiento profundo y una percepción inspiradora, necesitamos descubrir los significados originales de las palabras contemplación y meditación.
Los orígenes latinos de estas dos palabras definirán claramente sus similitudes, diferencias y lo que realmente significa meditar contemplativamente.
CONTENIDO Y SESIONES
Inspirado por el excelente trabajo de Miriam Subirana y sus maestros Franz Jálics y Ramana Maharshi, te ofrezco mi humilde interpretación de las siguientes meditaciones:
– Entrar
– Percibir
– La mente tu amiga
– Entrega confiada
– Librarse de la presión
– El desierto
– La aceptación
– Aprecio y Gratitud
– Ser relacional
– Santuario Interior
– El yo, tú
– La compasión
– La confianza
– La ofrenda
– Vaciarse
– El núcleo
– Liberarse
– Volver a la fuente
– Perdonar y celebrar
– Quién soy yo
– Unión y gozo
– He llegado a casa
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Hora
5 de FEBRERO de 2025 10:00 pm - 10:30 pm(GMT+01:00)
Por
NACHO
- Profesor de Mindfulness a más de 2600 alumnos (update Jul. 2020)
- Mindfulness Teacher (TiT) en MBCT (Mindfulness-based Cognitive Therapy) Universidad de Bangor ( Reino Unido)
- Profesor (Teacher Trained) MSC (Mindful Self Compassion) Basado en The Center for Mindful Self-Compassion . Program designed to cultivate self-compassion skills for daily life. Founded by Kristin Neff, PhD and Christopher K. Germer
- Especialista Universitario en Educación Consciente con Mindfulness por la UAL
- Especialista Universitario en Mindfulness y desarrollo personal por la UAL
- Diplomado en MBSR EsMindfulness basado en el protocolo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) desarrollado en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts, EEUU
- Mindfulness Teacher (TiT) en ME-CL (Mindful Eating – Conscious Living) San Diego State University. Alimentación consciente basada en Mindfulness.
- Director del programa M.B.N.P. (Mindfulness Básico para Niños y Padres)
- Director del programa Simplemente FLOW. (Mindfulness para vivir en calma)
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LA MEDITACION CONTEMPLATIVA La meditación ha sido una herramienta utilizada para facilitar el pensamiento profundo y la autorreflexión durante milenios. Durante muchos
¿de qué trata?
LA MEDITACION CONTEMPLATIVA
La meditación ha sido una herramienta utilizada para facilitar el pensamiento profundo y la autorreflexión durante milenios.
Durante muchos años, meditación y contemplación se utilizaron casi como sinónimos.
Hasta las últimas décadas, el término meditación contemplativa se habría percibido como redundante. Hoy, sin embargo, la definición de “meditación contemplativa” tiene un propósito práctico.
Para comprender qué es la meditación contemplativa y cómo utilizarla como ayuda para promover un pensamiento profundo y una percepción inspiradora, necesitamos descubrir los significados originales de las palabras contemplación y meditación.
Los orígenes latinos de estas dos palabras definirán claramente sus similitudes, diferencias y lo que realmente significa meditar contemplativamente.
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Inspirado por el excelente trabajo de Miriam Subirana y sus maestros Franz Jálics y Ramana Maharshi, te ofrezco mi humilde interpretación de las siguientes meditaciones:
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- Mindfulness Teacher (TiT) en MBCT (Mindfulness-based Cognitive Therapy) Universidad de Bangor ( Reino Unido)
- Profesor (Teacher Trained) MSC (Mindful Self Compassion) Basado en The Center for Mindful Self-Compassion . Program designed to cultivate self-compassion skills for daily life. Founded by Kristin Neff, PhD and Christopher K. Germer
- Especialista Universitario en Educación Consciente con Mindfulness por la UAL
- Especialista Universitario en Mindfulness y desarrollo personal por la UAL
- Diplomado en MBSR EsMindfulness basado en el protocolo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) desarrollado en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts, EEUU
- Mindfulness Teacher (TiT) en ME-CL (Mindful Eating – Conscious Living) San Diego State University. Alimentación consciente basada en Mindfulness.
- Director del programa M.B.N.P. (Mindfulness Básico para Niños y Padres)
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MIE19feb10:00 pmMIE10:30 pm⏰ MIÉRCOLES A LAS 22:00MEDITACIÓN CONTEMPLATIV PorNACHO
¿de qué trata?
LA MEDITACION CONTEMPLATIVA La meditación ha sido una herramienta utilizada para facilitar el pensamiento profundo y la autorreflexión durante milenios. Durante muchos
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LA MEDITACION CONTEMPLATIVA
La meditación ha sido una herramienta utilizada para facilitar el pensamiento profundo y la autorreflexión durante milenios.
Durante muchos años, meditación y contemplación se utilizaron casi como sinónimos.
Hasta las últimas décadas, el término meditación contemplativa se habría percibido como redundante. Hoy, sin embargo, la definición de “meditación contemplativa” tiene un propósito práctico.
Para comprender qué es la meditación contemplativa y cómo utilizarla como ayuda para promover un pensamiento profundo y una percepción inspiradora, necesitamos descubrir los significados originales de las palabras contemplación y meditación.
Los orígenes latinos de estas dos palabras definirán claramente sus similitudes, diferencias y lo que realmente significa meditar contemplativamente.
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Inspirado por el excelente trabajo de Miriam Subirana y sus maestros Franz Jálics y Ramana Maharshi, te ofrezco mi humilde interpretación de las siguientes meditaciones:
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– Percibir
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- Mindfulness Teacher (TiT) en MBCT (Mindfulness-based Cognitive Therapy) Universidad de Bangor ( Reino Unido)
- Profesor (Teacher Trained) MSC (Mindful Self Compassion) Basado en The Center for Mindful Self-Compassion . Program designed to cultivate self-compassion skills for daily life. Founded by Kristin Neff, PhD and Christopher K. Germer
- Especialista Universitario en Educación Consciente con Mindfulness por la UAL
- Especialista Universitario en Mindfulness y desarrollo personal por la UAL
- Diplomado en MBSR EsMindfulness basado en el protocolo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) desarrollado en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts, EEUU
- Mindfulness Teacher (TiT) en ME-CL (Mindful Eating – Conscious Living) San Diego State University. Alimentación consciente basada en Mindfulness.
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Durante muchos años, meditación y contemplación se utilizaron casi como sinónimos.
Hasta las últimas décadas, el término meditación contemplativa se habría percibido como redundante. Hoy, sin embargo, la definición de “meditación contemplativa” tiene un propósito práctico.
Para comprender qué es la meditación contemplativa y cómo utilizarla como ayuda para promover un pensamiento profundo y una percepción inspiradora, necesitamos descubrir los significados originales de las palabras contemplación y meditación.
Los orígenes latinos de estas dos palabras definirán claramente sus similitudes, diferencias y lo que realmente significa meditar contemplativamente.
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26 de FEBRERO de 2025 10:00 pm - 10:30 pm(GMT+01:00)
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Durante muchos años, meditación y contemplación se utilizaron casi como sinónimos.
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Para comprender qué es la meditación contemplativa y cómo utilizarla como ayuda para promover un pensamiento profundo y una percepción inspiradora, necesitamos descubrir los significados originales de las palabras contemplación y meditación.
Los orígenes latinos de estas dos palabras definirán claramente sus similitudes, diferencias y lo que realmente significa meditar contemplativamente.
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La meditación ha sido una herramienta utilizada para facilitar el pensamiento profundo y la autorreflexión durante milenios.
Durante muchos años, meditación y contemplación se utilizaron casi como sinónimos.
Hasta las últimas décadas, el término meditación contemplativa se habría percibido como redundante. Hoy, sin embargo, la definición de “meditación contemplativa” tiene un propósito práctico.
Para comprender qué es la meditación contemplativa y cómo utilizarla como ayuda para promover un pensamiento profundo y una percepción inspiradora, necesitamos descubrir los significados originales de las palabras contemplación y meditación.
Los orígenes latinos de estas dos palabras definirán claramente sus similitudes, diferencias y lo que realmente significa meditar contemplativamente.
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Inspirado por el excelente trabajo de Miriam Subirana y sus maestros Franz Jálics y Ramana Maharshi, te ofrezco mi humilde interpretación de las siguientes meditaciones:
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La meditación ha sido una herramienta utilizada para facilitar el pensamiento profundo y la autorreflexión durante milenios.
Durante muchos años, meditación y contemplación se utilizaron casi como sinónimos.
Hasta las últimas décadas, el término meditación contemplativa se habría percibido como redundante. Hoy, sin embargo, la definición de “meditación contemplativa” tiene un propósito práctico.
Para comprender qué es la meditación contemplativa y cómo utilizarla como ayuda para promover un pensamiento profundo y una percepción inspiradora, necesitamos descubrir los significados originales de las palabras contemplación y meditación.
Los orígenes latinos de estas dos palabras definirán claramente sus similitudes, diferencias y lo que realmente significa meditar contemplativamente.
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- Especialista Universitario en Educación Consciente con Mindfulness por la UAL
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- Diplomado en MBSR EsMindfulness basado en el protocolo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) desarrollado en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts, EEUU
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- Director del programa M.B.N.P. (Mindfulness Básico para Niños y Padres)
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LA MEDITACION CONTEMPLATIVA La meditación ha sido una herramienta utilizada para facilitar el pensamiento profundo y la autorreflexión durante milenios. Durante muchos
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La meditación ha sido una herramienta utilizada para facilitar el pensamiento profundo y la autorreflexión durante milenios.
Durante muchos años, meditación y contemplación se utilizaron casi como sinónimos.
Hasta las últimas décadas, el término meditación contemplativa se habría percibido como redundante. Hoy, sin embargo, la definición de “meditación contemplativa” tiene un propósito práctico.
Para comprender qué es la meditación contemplativa y cómo utilizarla como ayuda para promover un pensamiento profundo y una percepción inspiradora, necesitamos descubrir los significados originales de las palabras contemplación y meditación.
Los orígenes latinos de estas dos palabras definirán claramente sus similitudes, diferencias y lo que realmente significa meditar contemplativamente.
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ABRIL
MIE02apr10:00 pmMIE10:30 pm⏰ MIÉRCOLES A LAS 22:00MEDITACIÓN CONTEMPLATIV PorNACHO
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LA MEDITACION CONTEMPLATIVA La meditación ha sido una herramienta utilizada para facilitar el pensamiento profundo y la autorreflexión durante milenios. Durante muchos
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La meditación ha sido una herramienta utilizada para facilitar el pensamiento profundo y la autorreflexión durante milenios.
Durante muchos años, meditación y contemplación se utilizaron casi como sinónimos.
Hasta las últimas décadas, el término meditación contemplativa se habría percibido como redundante. Hoy, sin embargo, la definición de “meditación contemplativa” tiene un propósito práctico.
Para comprender qué es la meditación contemplativa y cómo utilizarla como ayuda para promover un pensamiento profundo y una percepción inspiradora, necesitamos descubrir los significados originales de las palabras contemplación y meditación.
Los orígenes latinos de estas dos palabras definirán claramente sus similitudes, diferencias y lo que realmente significa meditar contemplativamente.
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Inspirado por el excelente trabajo de Miriam Subirana y sus maestros Franz Jálics y Ramana Maharshi, te ofrezco mi humilde interpretación de las siguientes meditaciones:
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2 de ABRIL de 2025 10:00 pm - 10:30 pm(GMT+01:00)
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MIE09apr10:00 pmMIE10:30 pm⏰ MIÉRCOLES A LAS 22:00MEDITACIÓN CONTEMPLATIV PorNACHO
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- Director del programa M.B.N.P. (Mindfulness Básico para Niños y Padres)
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MIE16apr10:00 pmMIE10:30 pm⏰ MIÉRCOLES A LAS 22:00MEDITACIÓN CONTEMPLATIV PorNACHO
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La meditación ha sido una herramienta utilizada para facilitar el pensamiento profundo y la autorreflexión durante milenios.
Durante muchos años, meditación y contemplación se utilizaron casi como sinónimos.
Hasta las últimas décadas, el término meditación contemplativa se habría percibido como redundante. Hoy, sin embargo, la definición de “meditación contemplativa” tiene un propósito práctico.
Para comprender qué es la meditación contemplativa y cómo utilizarla como ayuda para promover un pensamiento profundo y una percepción inspiradora, necesitamos descubrir los significados originales de las palabras contemplación y meditación.
Los orígenes latinos de estas dos palabras definirán claramente sus similitudes, diferencias y lo que realmente significa meditar contemplativamente.
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Inspirado por el excelente trabajo de Miriam Subirana y sus maestros Franz Jálics y Ramana Maharshi, te ofrezco mi humilde interpretación de las siguientes meditaciones:
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- Mindfulness Teacher (TiT) en ME-CL (Mindful Eating – Conscious Living) San Diego State University. Alimentación consciente basada en Mindfulness.
- Director del programa M.B.N.P. (Mindfulness Básico para Niños y Padres)
- Director del programa Simplemente FLOW. (Mindfulness para vivir en calma)
MIE23apr10:00 pmMIE10:30 pm⏰ MIÉRCOLES A LAS 22:00MEDITACIÓN CONTEMPLATIV PorNACHO
¿de qué trata?
LA MEDITACION CONTEMPLATIVA La meditación ha sido una herramienta utilizada para facilitar el pensamiento profundo y la autorreflexión durante milenios. Durante muchos
¿de qué trata?
LA MEDITACION CONTEMPLATIVA
La meditación ha sido una herramienta utilizada para facilitar el pensamiento profundo y la autorreflexión durante milenios.
Durante muchos años, meditación y contemplación se utilizaron casi como sinónimos.
Hasta las últimas décadas, el término meditación contemplativa se habría percibido como redundante. Hoy, sin embargo, la definición de “meditación contemplativa” tiene un propósito práctico.
Para comprender qué es la meditación contemplativa y cómo utilizarla como ayuda para promover un pensamiento profundo y una percepción inspiradora, necesitamos descubrir los significados originales de las palabras contemplación y meditación.
Los orígenes latinos de estas dos palabras definirán claramente sus similitudes, diferencias y lo que realmente significa meditar contemplativamente.
CONTENIDO Y SESIONES
Inspirado por el excelente trabajo de Miriam Subirana y sus maestros Franz Jálics y Ramana Maharshi, te ofrezco mi humilde interpretación de las siguientes meditaciones:
– Entrar
– Percibir
– La mente tu amiga
– Entrega confiada
– Librarse de la presión
– El desierto
– La aceptación
– Aprecio y Gratitud
– Ser relacional
– Santuario Interior
– El yo, tú
– La compasión
– La confianza
– La ofrenda
– Vaciarse
– El núcleo
– Liberarse
– Volver a la fuente
– Perdonar y celebrar
– Quién soy yo
– Unión y gozo
– He llegado a casa
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Hora
23 de ABRIL de 2025 10:00 pm - 10:30 pm(GMT+01:00)
Por
NACHO
- Profesor de Mindfulness a más de 2600 alumnos (update Jul. 2020)
- Mindfulness Teacher (TiT) en MBCT (Mindfulness-based Cognitive Therapy) Universidad de Bangor ( Reino Unido)
- Profesor (Teacher Trained) MSC (Mindful Self Compassion) Basado en The Center for Mindful Self-Compassion . Program designed to cultivate self-compassion skills for daily life. Founded by Kristin Neff, PhD and Christopher K. Germer
- Especialista Universitario en Educación Consciente con Mindfulness por la UAL
- Especialista Universitario en Mindfulness y desarrollo personal por la UAL
- Diplomado en MBSR EsMindfulness basado en el protocolo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) desarrollado en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts, EEUU
- Mindfulness Teacher (TiT) en ME-CL (Mindful Eating – Conscious Living) San Diego State University. Alimentación consciente basada en Mindfulness.
- Director del programa M.B.N.P. (Mindfulness Básico para Niños y Padres)
- Director del programa Simplemente FLOW. (Mindfulness para vivir en calma)
MIE30apr10:00 pmMIE10:30 pm⏰ MIÉRCOLES A LAS 22:00MEDITACIÓN CONTEMPLATIV PorNACHO
¿de qué trata?
LA MEDITACION CONTEMPLATIVA La meditación ha sido una herramienta utilizada para facilitar el pensamiento profundo y la autorreflexión durante milenios. Durante muchos
¿de qué trata?
LA MEDITACION CONTEMPLATIVA
La meditación ha sido una herramienta utilizada para facilitar el pensamiento profundo y la autorreflexión durante milenios.
Durante muchos años, meditación y contemplación se utilizaron casi como sinónimos.
Hasta las últimas décadas, el término meditación contemplativa se habría percibido como redundante. Hoy, sin embargo, la definición de “meditación contemplativa” tiene un propósito práctico.
Para comprender qué es la meditación contemplativa y cómo utilizarla como ayuda para promover un pensamiento profundo y una percepción inspiradora, necesitamos descubrir los significados originales de las palabras contemplación y meditación.
Los orígenes latinos de estas dos palabras definirán claramente sus similitudes, diferencias y lo que realmente significa meditar contemplativamente.
CONTENIDO Y SESIONES
Inspirado por el excelente trabajo de Miriam Subirana y sus maestros Franz Jálics y Ramana Maharshi, te ofrezco mi humilde interpretación de las siguientes meditaciones:
– Entrar
– Percibir
– La mente tu amiga
– Entrega confiada
– Librarse de la presión
– El desierto
– La aceptación
– Aprecio y Gratitud
– Ser relacional
– Santuario Interior
– El yo, tú
– La compasión
– La confianza
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30 de ABRIL de 2025 10:00 pm - 10:30 pm(GMT+01:00)
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NACHO
- Profesor de Mindfulness a más de 2600 alumnos (update Jul. 2020)
- Mindfulness Teacher (TiT) en MBCT (Mindfulness-based Cognitive Therapy) Universidad de Bangor ( Reino Unido)
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- Especialista Universitario en Educación Consciente con Mindfulness por la UAL
- Especialista Universitario en Mindfulness y desarrollo personal por la UAL
- Diplomado en MBSR EsMindfulness basado en el protocolo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) desarrollado en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts, EEUU
- Mindfulness Teacher (TiT) en ME-CL (Mindful Eating – Conscious Living) San Diego State University. Alimentación consciente basada en Mindfulness.
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- Director del programa Simplemente FLOW. (Mindfulness para vivir en calma)
MAYO
MIE07may10:00 pmMIE10:30 pm⏰ MIÉRCOLES A LAS 22:00MEDITACIÓN CONTEMPLATIV PorNACHO
¿de qué trata?
LA MEDITACION CONTEMPLATIVA La meditación ha sido una herramienta utilizada para facilitar el pensamiento profundo y la autorreflexión durante milenios. Durante muchos
¿de qué trata?
LA MEDITACION CONTEMPLATIVA
La meditación ha sido una herramienta utilizada para facilitar el pensamiento profundo y la autorreflexión durante milenios.
Durante muchos años, meditación y contemplación se utilizaron casi como sinónimos.
Hasta las últimas décadas, el término meditación contemplativa se habría percibido como redundante. Hoy, sin embargo, la definición de “meditación contemplativa” tiene un propósito práctico.
Para comprender qué es la meditación contemplativa y cómo utilizarla como ayuda para promover un pensamiento profundo y una percepción inspiradora, necesitamos descubrir los significados originales de las palabras contemplación y meditación.
Los orígenes latinos de estas dos palabras definirán claramente sus similitudes, diferencias y lo que realmente significa meditar contemplativamente.
CONTENIDO Y SESIONES
Inspirado por el excelente trabajo de Miriam Subirana y sus maestros Franz Jálics y Ramana Maharshi, te ofrezco mi humilde interpretación de las siguientes meditaciones:
– Entrar
– Percibir
– La mente tu amiga
– Entrega confiada
– Librarse de la presión
– El desierto
– La aceptación
– Aprecio y Gratitud
– Ser relacional
– Santuario Interior
– El yo, tú
– La compasión
– La confianza
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7 de MAYO de 2025 10:00 pm - 10:30 pm(GMT+01:00)
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- Profesor de Mindfulness a más de 2600 alumnos (update Jul. 2020)
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- Especialista Universitario en Educación Consciente con Mindfulness por la UAL
- Especialista Universitario en Mindfulness y desarrollo personal por la UAL
- Diplomado en MBSR EsMindfulness basado en el protocolo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) desarrollado en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts, EEUU
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MIE14may10:00 pmMIE10:30 pm⏰ MIÉRCOLES A LAS 22:00MEDITACIÓN CONTEMPLATIV PorNACHO
¿de qué trata?
LA MEDITACION CONTEMPLATIVA La meditación ha sido una herramienta utilizada para facilitar el pensamiento profundo y la autorreflexión durante milenios. Durante muchos
¿de qué trata?
LA MEDITACION CONTEMPLATIVA
La meditación ha sido una herramienta utilizada para facilitar el pensamiento profundo y la autorreflexión durante milenios.
Durante muchos años, meditación y contemplación se utilizaron casi como sinónimos.
Hasta las últimas décadas, el término meditación contemplativa se habría percibido como redundante. Hoy, sin embargo, la definición de “meditación contemplativa” tiene un propósito práctico.
Para comprender qué es la meditación contemplativa y cómo utilizarla como ayuda para promover un pensamiento profundo y una percepción inspiradora, necesitamos descubrir los significados originales de las palabras contemplación y meditación.
Los orígenes latinos de estas dos palabras definirán claramente sus similitudes, diferencias y lo que realmente significa meditar contemplativamente.
CONTENIDO Y SESIONES
Inspirado por el excelente trabajo de Miriam Subirana y sus maestros Franz Jálics y Ramana Maharshi, te ofrezco mi humilde interpretación de las siguientes meditaciones:
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– Percibir
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– La compasión
– La confianza
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14 de MAYO de 2025 10:00 pm - 10:30 pm(GMT+01:00)
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NACHO
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- Especialista Universitario en Educación Consciente con Mindfulness por la UAL
- Especialista Universitario en Mindfulness y desarrollo personal por la UAL
- Diplomado en MBSR EsMindfulness basado en el protocolo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) desarrollado en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts, EEUU
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- Director del programa M.B.N.P. (Mindfulness Básico para Niños y Padres)
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MIE21may10:00 pmMIE10:30 pm⏰ MIÉRCOLES A LAS 22:00MEDITACIÓN CONTEMPLATIV PorNACHO
¿de qué trata?
LA MEDITACION CONTEMPLATIVA La meditación ha sido una herramienta utilizada para facilitar el pensamiento profundo y la autorreflexión durante milenios. Durante muchos
¿de qué trata?
LA MEDITACION CONTEMPLATIVA
La meditación ha sido una herramienta utilizada para facilitar el pensamiento profundo y la autorreflexión durante milenios.
Durante muchos años, meditación y contemplación se utilizaron casi como sinónimos.
Hasta las últimas décadas, el término meditación contemplativa se habría percibido como redundante. Hoy, sin embargo, la definición de “meditación contemplativa” tiene un propósito práctico.
Para comprender qué es la meditación contemplativa y cómo utilizarla como ayuda para promover un pensamiento profundo y una percepción inspiradora, necesitamos descubrir los significados originales de las palabras contemplación y meditación.
Los orígenes latinos de estas dos palabras definirán claramente sus similitudes, diferencias y lo que realmente significa meditar contemplativamente.
CONTENIDO Y SESIONES
Inspirado por el excelente trabajo de Miriam Subirana y sus maestros Franz Jálics y Ramana Maharshi, te ofrezco mi humilde interpretación de las siguientes meditaciones:
– Entrar
– Percibir
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– Entrega confiada
– Librarse de la presión
– El desierto
– La aceptación
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– Santuario Interior
– El yo, tú
– La compasión
– La confianza
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21 de MAYO de 2025 10:00 pm - 10:30 pm(GMT+01:00)
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NACHO
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- Especialista Universitario en Educación Consciente con Mindfulness por la UAL
- Especialista Universitario en Mindfulness y desarrollo personal por la UAL
- Diplomado en MBSR EsMindfulness basado en el protocolo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) desarrollado en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts, EEUU
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- Director del programa M.B.N.P. (Mindfulness Básico para Niños y Padres)
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MIE28may10:00 pmMIE10:30 pm⏰ MIÉRCOLES A LAS 22:00MEDITACIÓN CONTEMPLATIV PorNACHO
¿de qué trata?
LA MEDITACION CONTEMPLATIVA La meditación ha sido una herramienta utilizada para facilitar el pensamiento profundo y la autorreflexión durante milenios. Durante muchos
¿de qué trata?
LA MEDITACION CONTEMPLATIVA
La meditación ha sido una herramienta utilizada para facilitar el pensamiento profundo y la autorreflexión durante milenios.
Durante muchos años, meditación y contemplación se utilizaron casi como sinónimos.
Hasta las últimas décadas, el término meditación contemplativa se habría percibido como redundante. Hoy, sin embargo, la definición de “meditación contemplativa” tiene un propósito práctico.
Para comprender qué es la meditación contemplativa y cómo utilizarla como ayuda para promover un pensamiento profundo y una percepción inspiradora, necesitamos descubrir los significados originales de las palabras contemplación y meditación.
Los orígenes latinos de estas dos palabras definirán claramente sus similitudes, diferencias y lo que realmente significa meditar contemplativamente.
CONTENIDO Y SESIONES
Inspirado por el excelente trabajo de Miriam Subirana y sus maestros Franz Jálics y Ramana Maharshi, te ofrezco mi humilde interpretación de las siguientes meditaciones:
– Entrar
– Percibir
– La mente tu amiga
– Entrega confiada
– Librarse de la presión
– El desierto
– La aceptación
– Aprecio y Gratitud
– Ser relacional
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– El yo, tú
– La compasión
– La confianza
– La ofrenda
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Hora
28 de MAYO de 2025 10:00 pm - 10:30 pm(GMT+01:00)
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NACHO
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- Especialista Universitario en Educación Consciente con Mindfulness por la UAL
- Especialista Universitario en Mindfulness y desarrollo personal por la UAL
- Diplomado en MBSR EsMindfulness basado en el protocolo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) desarrollado en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts, EEUU
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- Director del programa M.B.N.P. (Mindfulness Básico para Niños y Padres)
- Director del programa Simplemente FLOW. (Mindfulness para vivir en calma)
JUNIO
MIE04jun10:00 pmMIE10:30 pm⏰ MIÉRCOLES A LAS 22:00MEDITACIÓN CONTEMPLATIV PorNACHO
¿de qué trata?
LA MEDITACION CONTEMPLATIVA La meditación ha sido una herramienta utilizada para facilitar el pensamiento profundo y la autorreflexión durante milenios. Durante muchos
¿de qué trata?
LA MEDITACION CONTEMPLATIVA
La meditación ha sido una herramienta utilizada para facilitar el pensamiento profundo y la autorreflexión durante milenios.
Durante muchos años, meditación y contemplación se utilizaron casi como sinónimos.
Hasta las últimas décadas, el término meditación contemplativa se habría percibido como redundante. Hoy, sin embargo, la definición de “meditación contemplativa” tiene un propósito práctico.
Para comprender qué es la meditación contemplativa y cómo utilizarla como ayuda para promover un pensamiento profundo y una percepción inspiradora, necesitamos descubrir los significados originales de las palabras contemplación y meditación.
Los orígenes latinos de estas dos palabras definirán claramente sus similitudes, diferencias y lo que realmente significa meditar contemplativamente.
CONTENIDO Y SESIONES
Inspirado por el excelente trabajo de Miriam Subirana y sus maestros Franz Jálics y Ramana Maharshi, te ofrezco mi humilde interpretación de las siguientes meditaciones:
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– Entrega confiada
– Librarse de la presión
– El desierto
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– El yo, tú
– La compasión
– La confianza
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– Perdonar y celebrar
– Quién soy yo
– Unión y gozo
– He llegado a casa
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Hora
4 de JUNIO de 2025 10:00 pm - 10:30 pm(GMT+01:00)
Por
NACHO
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- Mindfulness Teacher (TiT) en MBCT (Mindfulness-based Cognitive Therapy) Universidad de Bangor ( Reino Unido)
- Profesor (Teacher Trained) MSC (Mindful Self Compassion) Basado en The Center for Mindful Self-Compassion . Program designed to cultivate self-compassion skills for daily life. Founded by Kristin Neff, PhD and Christopher K. Germer
- Especialista Universitario en Educación Consciente con Mindfulness por la UAL
- Especialista Universitario en Mindfulness y desarrollo personal por la UAL
- Diplomado en MBSR EsMindfulness basado en el protocolo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) desarrollado en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts, EEUU
- Mindfulness Teacher (TiT) en ME-CL (Mindful Eating – Conscious Living) San Diego State University. Alimentación consciente basada en Mindfulness.
- Director del programa M.B.N.P. (Mindfulness Básico para Niños y Padres)
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MIE11jun10:00 pmMIE10:30 pm⏰ MIÉRCOLES A LAS 22:00MEDITACIÓN CONTEMPLATIV PorNACHO
¿de qué trata?
LA MEDITACION CONTEMPLATIVA La meditación ha sido una herramienta utilizada para facilitar el pensamiento profundo y la autorreflexión durante milenios. Durante muchos
¿de qué trata?
LA MEDITACION CONTEMPLATIVA
La meditación ha sido una herramienta utilizada para facilitar el pensamiento profundo y la autorreflexión durante milenios.
Durante muchos años, meditación y contemplación se utilizaron casi como sinónimos.
Hasta las últimas décadas, el término meditación contemplativa se habría percibido como redundante. Hoy, sin embargo, la definición de “meditación contemplativa” tiene un propósito práctico.
Para comprender qué es la meditación contemplativa y cómo utilizarla como ayuda para promover un pensamiento profundo y una percepción inspiradora, necesitamos descubrir los significados originales de las palabras contemplación y meditación.
Los orígenes latinos de estas dos palabras definirán claramente sus similitudes, diferencias y lo que realmente significa meditar contemplativamente.
CONTENIDO Y SESIONES
Inspirado por el excelente trabajo de Miriam Subirana y sus maestros Franz Jálics y Ramana Maharshi, te ofrezco mi humilde interpretación de las siguientes meditaciones:
– Entrar
– Percibir
– La mente tu amiga
– Entrega confiada
– Librarse de la presión
– El desierto
– La aceptación
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– Ser relacional
– Santuario Interior
– El yo, tú
– La compasión
– La confianza
– La ofrenda
– Vaciarse
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– Volver a la fuente
– Perdonar y celebrar
– Quién soy yo
– Unión y gozo
– He llegado a casa
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11 de JUNIO de 2025 10:00 pm - 10:30 pm(GMT+01:00)
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- Especialista Universitario en Educación Consciente con Mindfulness por la UAL
- Especialista Universitario en Mindfulness y desarrollo personal por la UAL
- Diplomado en MBSR EsMindfulness basado en el protocolo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) desarrollado en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts, EEUU
- Mindfulness Teacher (TiT) en ME-CL (Mindful Eating – Conscious Living) San Diego State University. Alimentación consciente basada en Mindfulness.
- Director del programa M.B.N.P. (Mindfulness Básico para Niños y Padres)
- Director del programa Simplemente FLOW. (Mindfulness para vivir en calma)
MIE18jun10:00 pmMIE10:30 pm⏰ MIÉRCOLES A LAS 22:00MEDITACIÓN CONTEMPLATIV PorNACHO
¿de qué trata?
LA MEDITACION CONTEMPLATIVA La meditación ha sido una herramienta utilizada para facilitar el pensamiento profundo y la autorreflexión durante milenios. Durante muchos
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LA MEDITACION CONTEMPLATIVA
La meditación ha sido una herramienta utilizada para facilitar el pensamiento profundo y la autorreflexión durante milenios.
Durante muchos años, meditación y contemplación se utilizaron casi como sinónimos.
Hasta las últimas décadas, el término meditación contemplativa se habría percibido como redundante. Hoy, sin embargo, la definición de “meditación contemplativa” tiene un propósito práctico.
Para comprender qué es la meditación contemplativa y cómo utilizarla como ayuda para promover un pensamiento profundo y una percepción inspiradora, necesitamos descubrir los significados originales de las palabras contemplación y meditación.
Los orígenes latinos de estas dos palabras definirán claramente sus similitudes, diferencias y lo que realmente significa meditar contemplativamente.
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Inspirado por el excelente trabajo de Miriam Subirana y sus maestros Franz Jálics y Ramana Maharshi, te ofrezco mi humilde interpretación de las siguientes meditaciones:
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– La mente tu amiga
– Entrega confiada
– Librarse de la presión
– El desierto
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– Santuario Interior
– El yo, tú
– La compasión
– La confianza
– La ofrenda
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– Quién soy yo
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18 de JUNIO de 2025 10:00 pm - 10:30 pm(GMT+01:00)
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- Especialista Universitario en Educación Consciente con Mindfulness por la UAL
- Especialista Universitario en Mindfulness y desarrollo personal por la UAL
- Diplomado en MBSR EsMindfulness basado en el protocolo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) desarrollado en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts, EEUU
- Mindfulness Teacher (TiT) en ME-CL (Mindful Eating – Conscious Living) San Diego State University. Alimentación consciente basada en Mindfulness.
- Director del programa M.B.N.P. (Mindfulness Básico para Niños y Padres)
- Director del programa Simplemente FLOW. (Mindfulness para vivir en calma)
MIE25jun10:00 pmMIE10:30 pm⏰ MIÉRCOLES A LAS 22:00MEDITACIÓN CONTEMPLATIV PorNACHO
¿de qué trata?
LA MEDITACION CONTEMPLATIVA La meditación ha sido una herramienta utilizada para facilitar el pensamiento profundo y la autorreflexión durante milenios. Durante muchos
¿de qué trata?
LA MEDITACION CONTEMPLATIVA
La meditación ha sido una herramienta utilizada para facilitar el pensamiento profundo y la autorreflexión durante milenios.
Durante muchos años, meditación y contemplación se utilizaron casi como sinónimos.
Hasta las últimas décadas, el término meditación contemplativa se habría percibido como redundante. Hoy, sin embargo, la definición de “meditación contemplativa” tiene un propósito práctico.
Para comprender qué es la meditación contemplativa y cómo utilizarla como ayuda para promover un pensamiento profundo y una percepción inspiradora, necesitamos descubrir los significados originales de las palabras contemplación y meditación.
Los orígenes latinos de estas dos palabras definirán claramente sus similitudes, diferencias y lo que realmente significa meditar contemplativamente.
CONTENIDO Y SESIONES
Inspirado por el excelente trabajo de Miriam Subirana y sus maestros Franz Jálics y Ramana Maharshi, te ofrezco mi humilde interpretación de las siguientes meditaciones:
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– El desierto
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25 de JUNIO de 2025 10:00 pm - 10:30 pm(GMT+01:00)
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- Especialista Universitario en Educación Consciente con Mindfulness por la UAL
- Especialista Universitario en Mindfulness y desarrollo personal por la UAL
- Diplomado en MBSR EsMindfulness basado en el protocolo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) desarrollado en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts, EEUU
- Mindfulness Teacher (TiT) en ME-CL (Mindful Eating – Conscious Living) San Diego State University. Alimentación consciente basada en Mindfulness.
- Director del programa M.B.N.P. (Mindfulness Básico para Niños y Padres)
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